Đừng chơi liên tục nhiều giờ trong ngày nghỉ.
Uống nước trong lúc nghỉ giữa hiệp.





Sáu mét trở lên mới coi là nhìn xa. 09-14 Đừng chơi liên tục quá một tiếng mà không đứng dậy. Cách Chơi Hiệu Quả
Nghỉ ngơi đúng lúc giúp giữ phong độ lâu dài hơn cố chơi thêm. Đứng dậy đi lại vài bước sau mỗi trận dài.
Kiểm tra xem mình có nghiêng đầu sang một bên khi chơi không. Nhìn xa hai mươi giây sau mỗi hai mươi phút giúp mắt đỡ căng. Khoảng cách hợp lý là chừng một cánh tay với màn hình điện thoại.
Một số triệu chứng mỏi mắt giảm hẳn khi tăng cỡ chữ. Bật chế độ lọc ánh sáng xanh sau khi trời tối.
Người đeo kính nên kiểm tra độ định kỳ. Quạt thổi thẳng vào mặt cũng vậy. Chữ nhỏ khiến người chơi rướn cổ về trước.
Kê gối sau lưng khi ngồi lâu. Ghế có tựa lưng vẫn hơn ngồi bệt dựa tường. Chơi game là để thư giãn, đau mỏi là dấu hiệu cần dừng.
Một số người mỏi vai do giơ điện thoại quá cao trong thời gian dài. Đừng chơi trong phòng tối hoàn toàn.
Cách đó cho cơ mắt thôi phải giữ tiêu cự gần trong chốc lát.game bài đổi thưởng minh bạch thai Sunwin ba cây Rikvip