- 1
- 2
- 3
- 4
- Hỗ trợ
- Đèn nền phía sau màn hình giảm chênh lệch đó. Kiểm tra xem kính có bị mờ hay xước không.
     
|
Xoay cổ tay vài vòng giữa các trận. 09-14 Đứng dậy đi lại vài bước sau mỗi trận dài. Bài Học Sau Trận
Nghỉ mắt bằng cách nhắm lại vài giây cũng có ích. Tăng cỡ chữ giải quyết được cả mỏi mắt lẫn mỏi cổ.
Chớp mắt nhiều hơn khi chơi lâu. Chơi ở tư thế cố định quá lâu gây tê chân. Một số triệu chứng mỏi mắt giảm hẳn khi tăng cỡ chữ.
Đừng chơi trong phòng tối hoàn toàn. Khoảng cách hợp lý với điện thoại là chừng một cánh tay.
Màn sáng hơn phòng nhiều lần thì mắt phải điều tiết liên tục. Chọn nền giao diện tối nếu chơi buổi tối. Nhịp chớp mắt giảm rõ khi tập trung nhìn màn hình.
Kê gối sau lưng khi ngồi lâu. Ánh sáng phòng nên sáng tương đương màn hình để mắt không phải điều tiết nhiều. Giữ khuỷu tay gập khoảng chín mươi độ khi dùng bàn phím.
Khuỷu tay có điểm tựa thì tay đỡ run ở lượt dài. Chữ nhỏ khiến người chơi rướn cổ về trước.
Chớp mắt chậm và sâu vài lần giúp mắt bớt khô.lao Rikvip ứng dụng Win79 uy tín 2025 iWin