Cẩm Nang Trò Chơi

Bảng Ghi Mẹo

Hướng Dẫn Chơi Nhanh

Đèn chiếu thẳng vào mặt kính gây chói và bắt phải nheo mắt. Cách Qua Màn Khó Đứng dậy đi vài bước quan trọng hơn đổi tư thế ngồi.

Góc Chia Sẻ Game

Ánh sáng vàng dịu hơn ánh sáng trắng vào buổi tối.

Đặt độ sáng gần bằng bức tường phía sau máy.

Nâng thiết bị lên cao giúp cổ giữ được tư thế trung tính.

Ngón cái đau âm ỉ là dấu hiệu bấm quá lâu.

Chênh lệch độ sáng giữa màn hình và phòng buộc mắt điều chỉnh liên tục.

Chơi ở nơi thoáng khí dễ chịu hơn phòng kín.

Ghế tựa thấp vẫn hơn ngồi bệt tựa tường.

Nghe nhạc nền nhỏ giúp thư giãn nhưng đừng để át tín hiệu game.

Xoay vai và cổ nhẹ nhàng sau mỗi buổi chơi. Kiểm tra lại tư thế sau mỗi mười lăm phút.

Mẹo Chơi Mỗi Ngày
Nhìn xa hai mươi giây sau mỗi hai mươi phút giúp mắt đỡ căng. Đổi góc ngồi thường hiệu quả hơn tăng độ sáng.
Chuyện Bên Lề Game
Khuỷu tay có điểm tựa thì tay đỡ run ở lượt dài. Một chiếc khăn cuộn chèn sau lưng cũng đủ đỡ phần thắt lưng.
Sổ Tay Qua Ải
Chớp mắt chậm và sâu vài lần giúp mắt bớt khô. Chớp chậm và khép hẳn mi vài lần là đỡ ngay.

Cải thiện đến từ nghỉ đúng nhịp, không từ tròng kính. 09-14 Để cả hai bàn chân đặt phẳng xuống nền. Trạm Hướng Dẫn

Đừng dụi mắt bằng tay chưa rửa. Phòng tối cộng màn hình sáng là mỏi mắt nhanh nhất.

Giữ màn hình sạch giúp giảm chói. Đèn nền phía sau màn hình giảm chênh lệch đó. Giảm độ sáng vào buổi tối.

Nhức đầu sau mỗi buổi chơi cũng là dấu hiệu cần kiểm tra mắt. Đổi hướng quạt đơn giản hơn mọi cách khác.

Chơi ở tư thế cố định quá lâu gây tê chân. Dù vậy người theo được vẫn báo đỡ mỏi hơn. Nhìn vào bức tường cách hai mét không đủ xa để cơ duỗi hết.

Nhắm mắt chỉ giúp bớt khô chứ không giúp cơ điều tiết nghỉ. Uống nước trong lúc nghỉ giữa hiệp. Ngồi yên quá lâu ảnh hưởng tuần hoàn chân.

Màn hình sáng trong phòng tối là tổ hợp mỏi nhanh nhất. Điều chỉnh cỡ chữ trong game nếu phải nheo mắt.