Mỏi mắt khi nhìn màn hình chủ yếu là mỏi cơ điều tiết.
Đừng để quạt thổi thẳng vào mắt khi chơi lâu.
Quy tắc hai mươi ba lần do một bác sĩ đo thị lực đặt ra. Một chiếc khăn cuộn chèn sau lưng cũng đủ đỡ phần thắt lưng.
Mắt điều tiết bằng cách co cơ để kéo thủy tinh thể phồng lên.
Ánh sáng vàng dịu hơn ánh sáng trắng vào buổi tối. 09-14 Nâng thiết bị lên cao giúp cổ giữ được tư thế trung tính. Bài Học Sau Trận
Chớp chậm khép hẳn mi vài lần có tác dụng ngay. Đừng chơi ngay sau khi vừa ăn no.
Đổi góc ngồi hiệu quả hơn tăng độ sáng. Ghế tựa thấp vẫn hơn ngồi bệt tựa tường. Đừng chơi trên giường với tư thế vặn người.
Đổi sang thao tác vuốt giúp ngón cái nghỉ. Một số triệu chứng mỏi mắt giảm hẳn khi tăng cỡ chữ.
Uống nước trong lúc nghỉ giữa hiệp. Giữ cổ tay thẳng tự nhiên khi dùng bàn phím. Kiểm tra tư thế cổ tay nếu thấy tê tay sau khi chơi.
Đặt độ sáng gần bằng bức tường phía sau máy. Màn hình bám bụi làm chữ kém sắc nét. Đừng dụi mắt bằng tay chưa rửa.
Xoay cổ tay vài vòng giữa các trận. Một số game cho tăng độ tương phản giúp nhìn rõ hơn.
Âm lượng vừa đủ nghe tín hiệu là được.game ssl B52 Club game Go88 iOS mới nhất quay số may mắn Hitclub
