Đừng chơi ngay sau khi vừa ăn no.
Một buổi chơi ngắn mà tỉnh táo hiệu quả hơn buổi dài mà mệt.
Chớp mắt nhiều hơn khi chơi lâu.
Màn hình sáng trong phòng tối là tổ hợp mỏi nhanh nhất.
Chơi ở nơi thoáng khí dễ chịu hơn phòng kín.
Kiểm tra xem kính có bị mờ hay xước không.
Gần hơn thì mắt phải điều tiết mạnh hơn.
Đặt chân chạm đất khi ngồi ghế.
Giữ khuỷu tay gập khoảng chín mươi độ khi dùng bàn phím.
© Cẩm Nang Qua Ải Cách Chơi Đúng Mẹo Chơi Mỗi NgàySổ Ghi Trận Đấu
Chữ bé quá thì đầu tự đưa ra gần màn hình lúc nào không hay. 09-14 Đừng chơi liên tục nhiều giờ trong ngày nghỉ. Mẹo Chơi Hay
Màn hình bám bụi làm chữ kém sắc nét. Đổi hướng quạt đơn giản hơn mọi cách khác.
Quạt thổi thẳng vào mặt cũng vậy. Đổi sang thao tác vuốt giúp ngón cái nghỉ. Kiểm tra lại tư thế sau mỗi mười lăm phút.
Chơi xong nên nhìn ra cửa sổ một lúc. Ngồi yên quá lâu ảnh hưởng tuần hoàn chân.
Chớp mắt chậm và sâu vài lần giúp mắt bớt khô. Không khí khô trong phòng máy lạnh rút ẩm ở bề mặt mắt. Cơ thể báo trước khi thành tích tụt, để ý nó sớm hơn để ý điểm số.
Nghỉ mắt bằng cách nhắm lại vài giây cũng có ích. Đổi góc ngồi hiệu quả hơn tăng độ sáng. Duỗi thẳng ngón tay giữ vài giây cũng đủ.
Quy tắc hai mươi ba lần do một bác sĩ đo thị lực đặt ra. Đặt màn hình ngang tầm mắt.
Đau mỏi kéo dài sau khi nghỉ thì nên đi khám.chức vô địch 2025 B52 Club cách chơi Win79 sâm lốc di động iWin