11
Một số triệu chứng mỏi mắt giảm hẳn khi tăng cỡ chữ.
11
Đổi góc ngồi thường hiệu quả hơn tăng độ sáng.
11
Quạt thổi thẳng vào mặt cũng vậy.
11
Đặt nhắc nghỉ trên máy hiệu quả hơn tự nhắc mình.
01
Màn hình sáng trong phòng tối là tổ hợp mỏi nhanh nhất.
Kê gối sau lưng khi ngồi lâu. 09-15 Chữ nhỏ khiến người chơi rướn cổ về trước. Góc Luyện Tay
Giữ màn hình sạch giúp giảm chói. Mỏi mắt khi nhìn màn hình chủ yếu là mỏi cơ điều tiết.
Lau màn hình là việc rẻ nhất trong danh sách. Chơi ở nơi thoáng khí dễ chịu hơn phòng kín. Thiếu ngủ kéo phản xạ xuống mạnh hơn bất kỳ thiết lập nào.
Chơi ở tư thế cố định quá lâu gây tê chân. Đừng chơi trên giường với tư thế vặn người.
Chơi xong nên nhìn ra cửa sổ một lúc. Kính sai độ làm mắt phải cố gắng nhiều hơn. Một chiếc giá đỡ rẻ tiền xử lý được phần lớn vấn đề tư thế.
Giơ máy ngang ngực đỡ mỏi cổ hơn để trong lòng. Đổi góc ngồi hiệu quả hơn tăng độ sáng. Nhịp chớp mắt giảm rõ khi tập trung nhìn màn hình.
Người đeo kính nên kiểm tra độ định kỳ. Chọn nền giao diện tối nếu chơi buổi tối.
Đừng đeo tai nghe âm lượng lớn suốt buổi.giveaway 789 Club chơi game Win79 game đáng tin Hitclub