‹ ›

game giải đố B52 Club

Bật chế độ lọc ánh sáng xanh sau khi trời tối.

thưởng thêm welcome Rikvip

Một số người mỏi vai do giơ điện thoại quá cao trong thời gian dài.

Kính lọc ánh sáng xanh chưa được chứng minh là giảm mỏi mắt.

Ngủ đủ ảnh hưởng tới phản xạ nhiều hơn người chơi nghĩ. 09-15 Nghe nhạc nền nhỏ giúp thư giãn nhưng đừng để át tín hiệu game. Cẩm Nang Bỏ Túi

Giảm độ sáng vào buổi tối. Ngồi yên quá lâu ảnh hưởng tuần hoàn chân.

Kiểm tra xem kính có bị mờ hay xước không. Đặt nhắc nghỉ trên điện thoại nếu hay quên. Đèn chiếu thẳng vào mặt kính gây chói và bắt phải nheo mắt.

Đứng dậy đi lại vài bước sau mỗi trận dài. Một buổi chơi ngắn mà tỉnh táo hiệu quả hơn buổi dài mà mệt.

Hai việc đó khác nhau nên làm cả hai. Đứng dậy đi vài bước hơn hẳn đổi tư thế ngồi. Con số đó chọn cho dễ nhớ, chưa có nghiên cứu kiểm chứng.

Nghỉ mắt bằng cách nhắm lại vài giây cũng có ích. Sáu mét trở lên mới coi là nhìn xa. Tăng cỡ chữ đỡ cả mỏi mắt lẫn mỏi cổ.

Dù vậy người theo được vẫn báo đỡ mỏi hơn. Không khí khô trong phòng máy lạnh rút ẩm ở bề mặt mắt.